Long COVID en haptotherapie
We zijn inmiddels ruim twee jaar verder in de corona pandemie. Momenteel is het lang niet zo veel en vaak meer in het nieuws. Plaatsgemaakt…
Het gevoel dat de dijken breken
Ken je dat gevoel? Het gevoel dat de dijken breken? Het beeld dat wanneer je toelaat wat je voelt je hysterisch zult gaan huilen of…
Oefeningen om thuis te doen
Er zijn een heleboel praktische en korte oefeningen die je gemakkelijk thuis (of buitenshuis) kunt doen om even te ontspannen of je hoofd tot rust…
Acceptatie en loslaten
Hoor je dat ook zo vaak? Als je ergens mee zit, een probleem hebt, in een nare situatie bent beland. Accepteren zul je. Of loslaten,…
Moederschap
Ik gooi m er meteen in; het moederschap is geen grote roze wolk vind ik. Zo dat heb ik gezegd. Ik merk dat ik een…
Inspiratiebronnen
Ik haal uit een heleboel dingen mijn inspiratie. De ontmoeting met andere mensen, mijn kinderen, boeken, zinnetjes, muziek, gewoon kleine dingetjes die zo op een…